2011. május 9., hétfő

Sóska leves





Első a nagy kedvencem :)sóska leves imádom:)
Kevés kcal és nagyon finom :)vízhajtó :)

0.5kg sóska
2ev vaj
1ev liszt
3dl tej
4-5 tojás
sóska leves
kifejezetten diétás:)
-0.5kg sóskát alaposan át mosunk hideg vízbe.
-előre elkészítem 1max 2 kanál lisztes rántást vajjal és föl engedem tejjel kb 3dl.

3-4 l vitet forralunk én teszek bele étel ízesítőt,mikor forr bele teszem a sóskát és 3-4percig főzöm.
kis lángra veszem és bele csurgatom óvatosan a tejes rántás nehogy össze kapja fel forralom és egész tojásokat ütök bele azt ízlés szerint ki hogy szereti addig főzzük én lágyabban szeretem :)
Isteni finom jó étvágyat nem sok kcal és vízhajtó tehát bátran lehet fogyasztani jó étvágyat :)